Algunas fotos de DUATLONES y la Escuela de Triatlón

DUATLON CIUDAD DE BUENOS AIRES Palermo (Dua largo cat:6.30.3 MTB) Julio 2011

En los 32km de bici pude estrenar en carrera el acople/apoyo/manubrio tipo Scott (no sé como se llama) me fue fácil con tanto tramo reto y la parte de viento en contra me vino bárbaro!
Foto: (Poniendo cara como si supiera del tema jaja)
En TODOS los retomes en "U" doblaba bien lento y abierto... perdiendo muchos puestos, la verdad que le tengo cagazo a eso, no me puedo acostumbrar.

Luego otra (lenta) transición al run (me tengo que comprar algún elástico o algo, soy un queso atándome los cordones)
3km de run subiendo progresivamente , pasando a los pocos que se arrastraban adelante mio. 1hora 50 y rematando al final

DUATLON CIUDAD DE BUENOS AIRES Parque Sarmiento (dua largo Cat:6.30.3 MTB) Mayo 2011
Foto: Meli Bici y Run

Preparando todo para la carrera

Con el grupo de la escuela de Tria

desde Abril del 2011: Entrenamiento en la Pile de Parque Chacabuco con el grupo , yo entreno para Tria y Meli está aprendiendo a nadar en la categoría "Pesesito", pero no importa, la onda no es competir sinó superarse a si mismo, doble mérito para ella pues se anima a hacer lo q nunca hizo ;)

Salida Bici Costa del Uruguay. N.Palmira - Carmelo - La Concordia



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Fuimos en Semana Santa, lamentablemente hubo que laburar el Jueves, pero pudimos aprovechar igual!
DIA 1 :
Paternal > Puerto Tigre: 35km.
Salimos de casa el Viernes muy temprano 05:00am con las alforjas y luces, todo por Av. Juan BJusto y luego todo Libertador pasando San Isidro hasta Tigre. Llegamos 06:30am embarcamos en la lancha de "Lineas Delta Argentino " (solo $150 ida y vuelta + $10 bici). 07:00am
Nueva Palmira >Carmelo y recorrido por la zona costanera etc: 35km.
3:15hs de Lancha y bajamos en Nueva Palmira (Uruguay), como el pronóstico daba alerta naranja por la tarde, solo daba para ir a Carmelo 25km y quedarse ahí. Yo estaba ansioso por probar la nueva carpa de alta Montaña en la tormenta! Pero no hubo cuorum con mi mujer , así que paramos en un Hotel medio pelo en el centro, (lo que había disponible).
Foto: Yendo a Carmelo
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DIA2: Carmelo > (paso por N. Palmira) > a balneario La Concordia 70km.
Amaneció bárbaro así que nos fuimos a "La Concordia", el tramo de ruta hacia el norte con bastantes lomadas-cuchillas, pero el estado de la ruta está bárbaro! Hasta con banquina (pedaleable) y todo. Luego tiene 2 accesos con dirección oeste, uno por asfalto rugoso pero sin pozos y otro por ripio (a la ida fuimos por ripio)
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A las 14:00hs llegamos a la Concordia, realmente una playa hermosísima!! Que a nuestro gusto, es mucho más linda y que Carmelo y N. Palmira, más tranquilo, más agreste, bancos de arena más grandes, poca gente y con servicios. Qué más se puede pedir? Fuimos al único Camping (municipal, gratuito y con agua caliente). Muy lindo! Hay proveduria , nosotros como no sabíamos nos cargamos la comida desde Carmelo:(
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DIA3 Regreso (con ganas de quedarnos pero había que volver) a Nueva Palmira > Lancha Tigre > Paternal
Total 230km Saludos

DUATLON GIANT (Short) 3ºPuesto en la categoría


Nos anotamos con Melina separados (no hay categoría equipo) Si bien es principalmente para bicis ruteras, había categoría MTB.

Largamos los primeros 5km de pedestrismo, yo salí bastante adelante y pude regular, entre 4.30 y 4.20min-km en promedio, (pese a las pronunciadas subidas y bajadas) y pasando gente.
Luego la trancisión a la Bici salgo 20km y comienza lo que tenía previsto: "El desfile de bicis ruteras pasándome por mi izquierda" luego con los retomes en "U" giraba abierto lo más posible pero entre el piso mojado y las zapas con traba nuevas, yo andaba con bastante cagazo, encima veo que todo el mundo doblaba bien, y más cerrado! En cada retome me pasaban de a dos, tres MTB, era un colador de fideos!!
Terminé la bici (por suerte) y luego a la transición de pedestrismo una vuelta de 2.5km
En vez de salir corriendo pesado y garroteado, salí fresco como una lechuga (evidentemente, algo estoy haciendo mal en la bici), pasando a todos lo que veía adelante que parecian quietos "parados" aunque sabía que nunca iba a recuperar las posiciones perdidas en la bici en solo 2.5km de run (necesitaría 5km... o 10km...1/2 maratón quizas?jaja). Ahí me lo cruzo a Damian, del grupo quien enseguida sube el ritmo y me da pelea y así lo cruzamos a Pablo que también se enrrosca con nosotros, incluso pega el manotazo y me agarra de la remera! Damian zafa y pasa adelante pero cree que la llegada es antes del crono y la curva final, duda y frena un poco y ahí yo lo paso por la derecha hasta el arco juaaa!
Ni siquiera éramos de la misma categoría, parecíamos tres chicos, entre risas y chicanas. Abrazo final (ahogado) y a la carpa a reponer energias.

En mi caso quedé 3º en mi categoria de MTB por edad, ni lo esperaba, y Melina también 3º en la categoría! Pero lo más importante es que la pasamos bárbaro! Saludos!

3º puesto!! ECO San Juan Expedition Race (3 días) mtb, trek, kayak, cuerdas




LA CARRERA
Hacía mucho que queríamos conocer San Juan e ir a una Carrera de Expedición como ésta. Ya desde el día previo en la acreditación en Barreal, uno podía apreciar la magnitud de este evento: 3 días de competencia en uno de los lugares mas extremos de Argentina. Aquí venían de todos lados, Chile, Uruguay, Venezuela y de varias provincias de Argentina. Corredores que se han pasado a la Expedición, y provienentes de los más variados rubros: Carreras de Montaña, Bikers, Trias, Ironmans, Fuerzas Armadas, etc...Varios teams muy preparados de hasta 4 personas con todo el equipamiento, bicis espectaculares, camionetas y asistentes, y para quienes no disponemos de estos recursos, la organización dispone de charter, un servicio de asistencia en carrera, alquiler de Kayak, Handie, y Arneses (a un precio bastante razonable). Solo hay que venir con la bici, el equipo personal, mucho entrenamiento y ganas!!!

Dia 1. Etapa 40km MTB Largamos 18:00hs desde la Plaza de la ciudad de Barreal, 40km de MTB por caminos de ripio bastante duros, mucha piedra suelta y "serrucho" que te sacudía entero! Todos iban fuertísimo y nos costaba mucho con Meli solamente "mantenernos" en el pelotón de atrás... con riesgo de quemarnos en esta etapa, pero no queríamos aflojar porque luego se venía un trekking nocturno muy heavy, de esos que no conviene "perderse solo".
Nuestra estrategia salió mal, ya que Melina en el Km 10 estaba medio quemada y con los glúteos contracturados, era un ritmo que no podía sostener, y para peor, yo solo le podía cortar el viento pero nada más... no podía ayudarla con la cuerda elástica porque era peligroso ir enganchados ya que el ripio estaba muy difícil para nosotros...ya nos estaban pasando casi todas las bicis y me daba una impotencia bárbara y de verla sufrir!
Pero eso no es todo, 3km más y Meli baja el ritmo muy drásticamente, cuando miro para atrás la veo haciendo mucha fuerza, en eso llega la ambulancia de cierre, la doctora saca la cabeza afuera y le grita -"Tenés la rueda trasera pinchada!". De no creer, pobre Meli ni se había dado cuenta, así que paramos para cambiarla (y desinflar un poco las ruedas que estaban muy duras para este terreno) y seguimos, solos a un ritmo más tranqui, ya que empezaron las subidas fuertes, y aprovechamos mientras andábamos para ver el hermoso paisaje de atardecer en la montaña.


Llegamos ya de noche al Stop de abastecimiento, donde estaban descansando los de la categoría corta, elongamos un poco, nos hidratamos, comimos, cargamos el equipo para el Trekking y seguimos 5km hasta el Parque Cerrado de bicis.
Etapa Trekking Nocturno 22km.
Primero fuimos por un camino enganchados con la cuerda, pero luego por una quebrada interminable siguiendo el borde de un río, a veces con mucha vegetación y buscando la huella que se perdía a cada rato, pero además buscando un par de cruces obligatorios, sobretodo uno que era un tronco caído (el río es muy caudaloso y no se puede pasar de otra manera) Demoramos un montón, nos encontramos con un equipo Uruguayo que estaban perdidos y seguimos, pero luego de encontrar el tronco y pasarlo juntos se nos fueron adelante porque el ritmo de ellos era mejor. Horas de trekking solos realmente desgastante, perdiendo la huella y reencontrándola, faldeando un poco algunos desniveles siempre con el río a la izquierda. Luego de 25km interminables llegamos! (06:00am). Encontramos un fogón con gente de la organización que asiste para el cruce del río a metros del PC3. Allí la mala noticia de que no podíamos seguir avanzando en el Trekking ya que llegamos muy últimos, los PC ya se desplazaron y por seguridad no podemos continuar, nosotros y 2 equipos más, uno de San Juan y los Uruguayos que ya estaban durmiendo en sus vivak. Nos queríamos matar! No solo penalizamos tres PC´s de trekking, sino que encima teníamos que volver sobre nuestros pasos y desandar todo el camino de vuelta hasta recuperar las bicis!
Además llegamos aquí ya sin agua, el punto de abastecimiento de agua de montaña estaba más arriba, pero nos hidratamos igual tomando agua turbia del río con algunas pastillas de recovery, comimos unas galletitas y nos tiramos a dormir 1hora y media, como para recuperarnos un poco para seguir.
Dia2: 22km trekking diurno:(desandando el camino)


Ya de día a las 8:30hs partimos los 3 equipos juntos, por recomendación del PC, luego de 1hora de avance, paramos para ponernos protector solar y perdemos de inmediato a los 2 equipos...pero no importa, ya que de día...es otra cosa, además descubrimos que el lugar era muy lindo y ubicamos muy fácil las sendas para avanzar!


A tal punto que luego encontramos otra senda más alejada del río y más rápida, pero que nos trajo un problema, porque nos pasamos el cruce del árbol caído y luego no podíamos ni cruzar, ni seguir por el borde ya que un cerro de pendiente suave terminaba luego a filo en un acantilado sobre el río correntoso. Me quería matar! Casi me agarra un ataque de nervios cuando Meli me tranquiliza y me dice: -No es problema! Subamos ese Cerro, faldiémoslo por arriba y listo! ( ?!¿?). Yo no podía creer lo que me estaba diciendo mi mujer, en eso me señala con el dedo las partes de pendiente suave ....y tenía razón!! Así que pasamos todo por arriba bárbaro, encontramos después el camino al parque de bicicletas!

20km de MTB: Del parque cerrado fuimos al PC de Asistencia, donde nos esperaban con Powerade y comida, preparamos los salvavidas, guardamos ropa y comida en ziplok estancos, también líquido, y todo lo necesario para los Kayak, nos fuimos para la transición de Bici-Kayak sobre el Río los Patos!

25km Kayak "sit on top" por los rápidos: La parte más espectacular para nosotros fue remar por este río, no es lo mismo que ir a una excursión de embarcación de rafting con guía, nada que ver! acá hay que navegar, ir buscando las partes caudalosas, evitando las partes del borde del río bajas para no quedar encallados en las piedras, y estar atentos a las permanentes bifurcaciones y ramificaciones, a veces cambios bruscos de dirección (algunos casi a 90º) y que si bien se pueden anticipar visualmente, no se puede arrimar por el borde para no quedar trabado en las piedras, hay que esperar el momento justo y timonear con la pala bruscamente!
Partimos, Melina adelante dando las indicaciones, y yo atrás timoneando a full, nos metimos con todo en las partes bien caudalosas con el sit on top, remando con fuerza en ese punto para no perder dirección, Melina a los grito: -Izquierda! ...-Derecha! ...-Adelante! ...-Dale!! -Guarda la piedraaaa!! Con la adrenalina a tope seguimos así.... el río no daba respiro, vimos algunos kayak darse vuelta, a otros los pasamos como parados...de lo que se desprende que:."A río revuelto...ganancia para el equipo 31!!" jaja! Terminamos en casi 3 horas con uno de los mejores tiempos parciales de esa etapa, así nos dijeron.


Llegada al PC de Kayak:(tratando de frenar un poco para llegar a la orilla .....)

STOP Nocturno: Por seguridad, ya era de noche y nos hicieron parar en Barreal ("zona oscura" le llaman) Nos recomendaron que vayamos a la Escuela de Barreal (a 1km de ahí), que en un rato la habilitan para los corredores y traen los bolsos de asistencia (donde fue la charla técnica).
Salimos empapados del kayak temblando de frío, nos ofrecieron llevarnos pero preferimos ir trote-caminando para entrar en calor. Error, encima el viento nos estaba matando, llegamos rápidamente a la Escuela, pero todavía estaba cerrada! Melina estaba ya con los labios azules del frío y temblando mal, así que ahí nomás a metros de la calle principal nos sacamos la ropa, quedamos en calzas cortas (y Melina en calzas y top) y sacando lo más rápidamente posible la muda de recambio de las Ziplok. Luego vimos y nos metimos en la oficina de Turismo de Barreal, que estaba al lado del arco de llegada, lleno de gente que estaban esperando la llegada de los de la categoría corta (mayormente locales). Al rato nos ubican de la organización que ya estaba habilitada la Escuela. Una vez adentro nos metimos en una de las aulas que daban al norte del edificio, el aula era muy calurosa, así que estabamos bárbaro ahí! Nos recuperamos del frío y pusimos a secar la ropa en los pupitres. Al rato empezaron a caer el resto de los corredores, nos quedamos charlando, elongando, comiendo y tomando a full para recuperarnos. Dormimos con los Vivak en el piso usando los chalecos salvavidas como almohada. Para lo cansados que estábamos... era como un hotel 5 estrellas!

Dia 3: arranca con 20km MTB
Nos levantamos a las 05:00am desayunamos un asqueroso batido de proteína de soja sabor chocolate con Merengadas. Un enlace en camioneta de la organización hasta Calingasta y largamos 07:20am con las bicis 20km rumbo a Barrialito, y justo como su nombre lo indica, un verdadero barrial, pues en esa zona hubo una tormenta tremenda el día anterior, estaba lleno de barro todo, en los desolados caminos entre pueblos, que había bajado como "aludes de barro" que taparon todo y costaba mucho ubicarse, ya que era muy difícil identificar lo que era "tierra" o "camino" algunos equipos perdidos yendo y viniendo, por momentos el barro era imposible, no solo meter los cambios que se atascaban, sino directamente pedalear, nos bajábamos a cada rato, incluso paramos a inflar bien las ruedas para que no sea tan pesado...durísimo...realmente muy duro hasta que por fin empezó la parte seca y a pedalear mejor, se veían muy pocas bicis en la zona y empezaron a aparecer camionetas de la organización, la prensa filmando, etc... hasta nos hicieron un par de reportajes en un pc virtual, no entendíamos nada...Qué interés pueden tener en un equipo que está entre los últimos?


Etapa Cuerdas/Trekking
Llegamos por fin a las cuerdas, una hermosa piedra ...verdaderamente gigante... con un tramo de escalada en roca de baja/media dificultad, asegurados con arneses y mosquetones dobles empezamos a trepar primero yo y después Meli, bastante separados uno del otro y respetando la distancia entre los clavos de seguridad en la piedra....siempre uno de los mosquetones enganchados en la cuerda de seguridad.
Llegamos hasta arriba, estábamos flasheados de todo lo que estábamos haciendo. La disciplina, lugar, la vista, todo!!!


Ultima Etapa 60Km MTB: Camino de ripio sin barro y finalmente ruta consolidada con grandes subidas y bajadas pero todo con una vista espectacular rumbo a la llegada!


Enganchados casi siempre con la cuerda elástica (menos en las bajadas) a full a un ritmo bárbaro y llegando a Barreal, a la hora de la siesta las calles vacías pero cada tanto la gente gritando y alentando desde las casas, varios afuera también, un par de camionetas viejas rurales, ciclomotores escoltándonos a los bocinazos!! Mucha emoción! Y además nos confirman que llegamos en el 3º puesto en la categoría Desafío Pro Mixtos!! (la carrera fue muy dura y hubo muchos abandonos). No lo podíamos creer!!




Agradecidos de haber podido vivir esta gran aventura en San Juan!!!


VIDEO!!! http://www.youtube.com/watch?v=QI8LOUqCYzM Carrera de Aventura de Expedición de 3 días en el Barreal con MTB, Trekking de Montaña, Kayak por rápidos, Rafting, Escalada con Cuerdas, y con Orientación. Compilado de las mejores tomas de ESPN Sur y Andina (sin audio, solo música). Esta carrera participamos con Melina, estamos en las ultimas imágenes de bici-cuerdas. Duración 3:30 minutos

CICLOTURISMO Cruce a Chile (Mendoza - ruta7 - Cristo - Tunel Internacional - regreso)




Nos decidimos a último momento, compramos una alforja barata para una bici, y para la otra le até una mochila con la cuerda con ganchitos en el portaequipaje. Aprovechamos la promo de aéreo de LAN, el viaje valía casi lo mismo que un semicama, además se puede llevar la bici sin cargo siempre que no excedan los 23kgs de equipaje de bodega por persona.
Medio jugados para no llevar peso, no llevamos carpa, ni bolsas de dormir, ni aislantes (sólo Vivak liviano) previendo paradas en Hostels (aunque sin reservar nada) ya que no teníamos certezas de cuanto tardaríamos. Tampoco llevamos comida casi, y abasteceríamos en pueblos, almacenes, etc...


DIA1: 85Km +1000mts(desnivel acumulado en subida). Aeropuerto Mendoza (800msnm) - Potrerillos.
Después de 1:30hs de vuelo ya estábamos en Mendoza (10:00hs) Una hora más para armar las 2 bicis y ya estábamos pedaleando, pasando por la Ciudad, tomar la ruta 40 (acceso sur) hacia la ruta internacional Nº7. Hizo un calor tremendo ese día, parabamos para comprar líquido en estaciones de servicio hasta el último "Megaparador YPF" antes de tomar la ruta 7. Almorzamos bien, cargamos y salimos. Varias horas pedaleando en subida al rayo del sol, hasta llegando a 1600msnm, muertos de calor y ya casi sin agua en las caramañolas paramos al borde de la ruta una casita que decía "Kiosco", una señora que solo tenia para vender Coca Cola. No agua ...nos ofreció agua de lluvia en unos tachos....Así que le pedí que por favor me venda agua de la canilla, y cargamos así las botellas, igual ya nos quedaba poco para llegar, luego 10km en bajada hasta 1400msnm Potrerillos, 19:00hs paramos para abastecer en una YPF chiquita (un oasis ahí) al rato empezaban unas nubes pesadas y viento, lo único que atinamos fue a bajar al Camping del A.C.A. sobre el lago Potrerillos, cualquier otro destino estaba lejos, la tormenta ya había empezado y era fuerte!
Nos pusimos debajo de un alero, mucha gente se acercó a ver nuestras bicis, asi que nos quedamos charlando como hasta las 23:00hs. Luego de elongar bien (eso, todos los días) dormimos abajo de ese techito con los vivak, sobre las baldosas y sin aislante, pero estábamos tan cansados que dormimos igual!
DIA2: 60Km +600mts. Potrerillos-Uspallata.
Nos despertamos a las 06:40hs, temblando de frío, así que salimos rápido para entrar en calor, por la ruta 7 serpenteante entre montañas. A nuestra derecha el río Mendoza y las viejas vías y puentes del tren transandino, que ojala algún día esa vía se pueda recuperar.
Todo sencillamente hermoso, no tiene nada que ver recorrer esto en bici que en auto, se lo vive de otra manera. Y con respecto a los peligros inherentes a la ruta, yo creo que solo hay que prestar atención, especialmente a los camiones, si bien vamos muy cautos sobre el bordecito y uno atrás de otro en tandem, y todos los vehículos se corren bastante (por demás, aunque no sea necesario) en el caso de que justo venga un camión de frente y coincida con uno detrás, este último no tiene espacio suficiente para ir hacia el centro, y "rozaría con el viento el manubrio de nuestras bicis". En definitiva, cuando esté pasando algún camión de frente, hay que mirar atrás, nada más, y en el caso de que coincida un cruce de camiones justo en nuestra posición, pasarse al ripio lateral (por eso es ideal una MTB con cubiertas con TACOS para pasar de la ruta al ripio y retomar) No hay que guiarse por bocinazos, ya que es impresionante como todo el mundo toca bocina alentando, saludando etc... Es verdaderamente increible la buena onda que vimos....realmente no pasaban más de 5 minutos de marcha sin que algún vehículo nos aliente a seguir!!


Por la tarde llegamos a la Ciudad de Uspallata (1900msnm), descanso y abastecimiento mediante, bajamos unos kilómetros al Hostel Miremanso, en un lugar alto hermoso con vista al valle y las montañas (y unas raras piramides "bioenergéticas" utilizadas como Medicina alternativa, sobre un terreno con alto contenido de Cuarzo, dicen que el lugar atrae mucha "energía" de las montañas...ya lo creo que si!)

DIA3:Descanso 15km+100mts: Esto no es una carrera y tenemos algo de margen de tiempo, el hostel y la ciudad nos gustó, asi que nos quedamos otra noche más, compramos frutas y comida sana, y haciendo un poco de vida "civil" fuimos a comer a una parrilla como la gente normal jaja.
DIA4:70km +700mts Uspallata - Penitentes.
Partimos de noche 06:00am, con todos los leds encendidos más los reflex ya que aquí recien amanece a las 07:00.


Ya en la Alta Montaña, bastante duras la subidas y algo de viento en contra (muchas subidas las hacíamos caminando, y de paso descansar los músculos que involucran la bici)


El lugar imponente, ya se divisan algunos cóndores volando! Paramos para abastecer en un pueblito "Polvaredas" con almacén, otro de los pueblos que quedaron apagados por la desaparición del Ferrocarril. Luego al pasar "Punta de Vacas", la ruta gira a 90º hacia al Oeste en donde entra un viento tremendo y cuesta mucho solo "mantenerse parado". Terribles esos 7km finales, peor que todo lo anterior... caminando-pedaleando a no más de 5km/h Melina atrás mio para cortarle el viento un poco. Finalmente llegamos 16:00hs "detonados" Al Hostel Penitentes (2600msnm) Casi único lugar abierto de este centro de esquí fuera de temporada.
DIA5:Descanso 15km +300mts Penitentes, Puente del Inca, Parque Aconcagua.


Salimos para recorrer un poco la zona y hacer base en el Refugio-Hostel "El Nico"refugioelnico@gmail.com a 100mts de las termas de Puente del Inca (2700msnm). En la parada de bus nos recibieron con aplausos un grupo grande de andinistas que bajaban del Aconcagua (¿no debería ser al revés?) , Argentinos, Rusos, Yanquis, Europeos, todo junto, charlamos un buen rato con ellos hasta que llego el micro, hablando como podíamos con nuestro pésimo Inglés, Francés, Castellano y señas... en ese orden.


Parque Aconcagua
DIA6: 60Km +1300mts Puente del Inca - Cristo Redentor (3850msnm) Bajada por Chile - Túnel Internacional- regreso.
Salimos otra ves bien tempranito 6:00am, sobretodo para evitar el viento en contra que viene de Chile a partir de las 10:30hs, sin las alforjas ya que volveríamos en el día.


Llegamos primero a "Las Cuevas" (3200msnm) donde está el Pórtico de acceso a la vieja ruta del Cruce a Chile, si bien la subida hasta aquí fue dura, todavía falta lo peor, la subida en ripio en caracol, Melina ya estaba "quemada" así que el 80% de la subida fue a pie atados con la cuerdita elástica.


No me di cuenta de desinflar un poco las ruedas que estaban durísimas por la presión y la altura. antes de llegar explotó una cámara de la rueda de Meli, quizás en algún punto debía estar dañada de antes. La cambié y seguimos.
Finalmente llegamos al Cristo y al límite Chileno-Argentino a 3850msnm!!!


Luego de descansar un rato en el refugio de arriba, nos quedamos charlando con gente del Ejército de Infantería de Montaña, que estaban entusiasmados preguntándonos todo, (el más joven además corría duatlón), nos confirmaron que si se puede bajar el cerro por Chile y cruzar el túnel (en la entrada del túnel, en realidad no permiten el cruce de peatones y ciclistas por una cuestion de seguridad, por más que tenga "veredita" a ambos lados, el túnel mide más de 3km. Ellos nos confirmaron lo que habíamos averiguado, que allí nos llevarán con las bicis "en camioneta".


Foto GOOGLE pero SIN NIEVE obvio.
Así que hicimos la bajada por el lado Chileno (la primera vez que pisamos Chile) Aquí el cordón montañoso se presenta mucho más cerrado y la bajada mucho más abrupta que del lado argentino, había que estar muy atento con los frenos y al terreno de ripio con toscas para poder bajar. Por lo que optamos por bajarnos y caminar cada tanto, para poder disfurtar más de las vistas y del increible paisaje.


Bajando el caracol por el lado Chileno


Finalmente llegamos al la entrada del Túnel e inmediatamente nos subieron a un camioncito para hacer el enlace a la Argentina. El resto todo bajada, y por la tarde regresamos al refugio en Puente del Inca.


En los dias subsiguientes emprendimos el regreso, bastante menos pesado por ser la mayoría del recorrido en bajada!
La travesía nos encantó!!!
Dia7: 72Km (casi todo bajada) solo +200mts. Regreso a Uspallata, parada en Hostel Gran Uspallata
Dia8: 9km (descanso) dormimos en: Hostel Internacional Uspallata. de nuevo hicimos "vida Civil"
Día9: 116km (casi todo bajada ) solo+300. No paramos en Potrerillos, directo a Mendoza. Hostel Campo Base
Día10: 10km a Aeropuerto.
Total 520km. Desnivel acumulado en subida +4500mts
Saludos!!!

PUBLICACION EN REVISTA TODOAVENTURA

Marzo 2011: pág 46-47 Publicación Revista TodoAventura Nº8 En los Kioscos
http://www.todoaventura.com.ar/
Ascenso al Cerro Stephanek


Ascenso Co.STEPHANEK 4150msnm salió "mal" jaja

Como el año pasado, vinimos con Melina a la zona del Cordón del Plata de minivacaciones, y aprovechar para subir algún cerro. Esta fecha es ideal por el amplio margen de luz y supuestamente la "poca nieve" (que al final nevó un montón!!). Y obviamente la existencia de los refugios de altura, que reducen la logística al mínimo.

DIA 1: Empezamos el Trekking (con toda la carga) desde donde nos dejó el colectivo, cartel "camino a Vallecitos" a 1800msnm, 16km hacia el Refugio San Bernardo (2800msnm) con lluvia hasta los 2300 y tormenta con granizo hasta los 2500mts, llegamos empapados y temblando! En el Refugio nos atendió Marcos, quien nos acercó al hogar a leña para calentarnos un poco y poder secar varias cosas, que si bien estaban protegidas igual le entró agua un poco. Y luego una buena ducha caliente ahí, no tiene precio!!

Foto: Es el refugio del medio, nuestro "hogar" por 4 días!
DIA 2: Trekking de Aclimatación desde el refugio hasta cerca del 2º campamento "Piedra Grande 3600msnm, aprovechamos para reconocer la zona y comprobar visualmente los waipoints cargados en el GPS. Regreso al refugio.
DIA3:
Aquí comienza el ascenso al Cerro Stephanek (4150msnm) que no es un cerro difícil técnicamente y menos en verano, solamente tiene un par de trepadas sobre acarreo (una de ellas muy fuerte, pero es solo esfuerzo físico y paciencia), no obstante se recomienda ir por primera vez con guía o con alguien que conozca la zona. A menos que uno sepa orientar, no es difícil, pero más arriba no hay sendas, tiene un par de puntos de paso obligatorio, cruce entre coles, faldeo, etc.

Subimos con 2 nuevas compañeras que conocimos en el Refugio, Paula y Caro (eso es lo más copado de los refugios, conocer gente y compartir) subimos pasando el campamento de altura "Las Veguitas" (3200msnm). Muchos paran a acampar aquí, ya que directamente se puede llegar en camioneta hasta 3000mts y luego 1 hora de trekking en subida para llevar la comida y las cosas.
Google Explicativo de la travesía

Llegamos al punto del comienzo del acarreo del cerro a 3400mts (para nosotros, el Waipoint 1) paramos a descansar y en eso, todo se cubrió de nubes, truenos y pequeños copitos de nieve (el clima arriba es así) Paula, que es una andinista con experiencia en esa zona, más otras cumbres en su haber (entre ellas, el Aconcagua), eligió con Caro no seguir subiendo, ya que el clima era malo y en el mejor de los casos, avanzaríamos con muy escasa visibilidad. Nosotros al otro día bajábamos del refugio, asi que esta era nuestra oportunidad y queríamos intentarlo, al menos hasta donde podamos, por lo que nos abrigamos con casi todo lo que teníamos, softshel, impermeable, cubrepantalón (en caso de más frío, nos quedaban los micropolar y los calentadores químicos de pies y manos) y empezamos la trepada y a ver que pasa (a todo esto estábamos con zapatillas no impermeables, las Salomon XA Pro 3d, con unas bolsas de nylon entre ambas capas de 2 medias técnicas) estábamos equipados "ligero" para ser andinista, es decir, exactamente con lo mismo que para las Carreras de Aventura, como también los elementos de seguridad propios de las carreras (celular, vivak, bolsa, manta supervivencia, botiquín, silbato, luz química etc...).

Bueno, la trepada con acarreo era tremenda, ya que casi todo el desnivel estaba ahí, muy lento y en zig zag, porque las rocas se deslizaban para abajo y costaba mucho ganar altura. Después, a partir de los 3700mts empezaba la nieve y la niebla pero el acarreo era más firme y se podía subir mejor.

Hasta que por fin terminó la trepada! (W2) luego de superar un col, nos tocaba una parte bastante llana, con poco desnivel y protegida de los vientos, estábamos contentos porque la peor parte ya había pasado, incluso superamos la altura de algunas nubes, solo quedaba después de pasar por esta "canchita" un último acarreo empinado de 150mts hasta la cumbre!!

Pero... llegando a los 4000mts la nieve era mucha y había que pisar con cuidado, muy lento avanzábamos y la niebla era cada vez peor (había más nubes) por momentos llegamos al punto de "visibilidad cero", guiados solamente por un puntito en el GPS y el rumbo en grados de la brújula, la verdad que teníamos medio cagazo, ya que nunca llegamos tan alto solos, ni en estas condiciones. Estábamos a punto de dar marcha atrás, en eso la niebla se abre un poco dejando a la vista el relieve del último cuesta arriba de 150mts (aprox) así que seguimos hasta el Waipoint 3, punto de inicio para la trepada final, subiendo y faldeando de costadito para que no sea tan empinado.
Pero a medida que subíamos la cosa se complicaba cada vez más por la nieve, a veces pisabas firme, pero a veces el pie se hundía hasta la cintura!! El acarreo anterior era una pabadita al lado de este, seguimos así hasta que nos pegamos un par de resbalones, cortos, pero de esos que uno siente "que no tiene el control" así que a los 4070mts y faltando aprox. 80mts de trepada (más empinada aún) decidimos abandonar la cumbre.

Evidentemente aquí nos está faltando equipo (piqueta, crampones, etc) y algún que otro conocimiento para este tipo de condiciones, que hoy por hoy no tenemos. Así que comenzamos a bajar, si bien la niebla lo volvió a cubrir todo, fue muy fácil volviendo por nuestros pasos, siguiendo nuestras pisadas en la nieve, además del rumbo de la brújula y las "marcas digitales" que sembré con el aparato mientras subíamos. Luego la bajada deslizándonos sobre el acarreo suave ... que fue es-pec-ta-cu-lar! Muy divertida! Bajamos en 15 minutos lo que tal vez tardamos 2 horas en subir!! Por la tarde llegamos al Refugio San Bernardo, justo para bañarnos y festejar año nuevo!

Como dicen los andinistas, la verdadera cumbre es llegar a casa a salvo (en este caso, el refugio).


Esperando el año nuevo
DIA 4: Regreso. Bajamos del Refugio, 19km en bajada hasta el
Hostel Aguas del Platita en Piedras Blancas (1900msnm) empapados.... (igual que el día 1), con tormenta de granizo hasta los 2500 y luego lluvia sola hasta los 2000. La verdad que el clima no acompañó para nada, pero la pasamos de 10. Un viaje y una AVENTURA que nunca vamos a olvidar!!! Feliz 2011!!!

BEROCCA URBANA 2010 5º Puesto en Mixtos!! (de 52 teams)


Para esta edición, nuestra intención era hacer una carrera bien estratégica, que compense lo que nos podría faltar desde lo físico, pero terminó siendo al revés, tuvimos que poner todo el físico y más, para tratar de compensar las macanas!
Largamos desde el Obelisco, una verdadera fiesta con caída de varios "Paracaidistas Berocca" en la 9 de Julio.


Luego de correr a plaza San Martín, comienza la estrategia de ver los mapas y los pasaportes (muy buenos los nuevos pasaportes), elegir el orden de los PCs y todo eso, pasando por los lugares más emblemáticos de la Ciudad. Nos fuimos corriendo hasta un colectivo que nos deje en "PC Caminito", (obligatorio transporte público) para ahorrar tiempo tomamos rápido cualquiera sobre libertador que vaya por paseo Colón..... La verdad nos dejó bastante lejos y tuvimos que cruzar La Boca bastante (incluyendo la Cancha) Llegamos al PC y había que sacarse una foto con celular y mandarla a la organización (medio parecida a esta pero mirando la cámara)
y luego al PC del Puente Avellaneda en el Riachuelo, y cruzar el rio, no por el puente sino en bote con un remero, (que cobraba -"dó pesooo")
Luego (mala estrategia), todo nos quedó muy lejos y solo se podía volver corriendo al PC Colegio Nacional Buenos Aires en Plaza de Mayo, fuimos siempre enganchados con la cuerda. Todos los de la categoría que estaban ahí en La Boca en esa instancia, deberían hacer lo mismo, pero... oh sorpresa, mientras estábamos corriendo ya por Paseo Colón numerosos corredores volviendo en colectivo (?¿!) con la cabeza gacha haciéndose los dolobus...-Corran maracas! Encima ese tramo los colectivos paraban por los semáforos y nos cruzaban y los cruzábamos permanentemente...

así que la tortura de tener que vernos y saber que los agarramos "in fraganti" les duró un rato. Luego del Nacional Buenos Aires, fuimos PC Correo Central y PC Yatch Club Puerto Madero para hacer Kayak (para un solo integrante), así que salí a remar yo y Melina se quedó elongando, comiendo, tomando y charlando.

Luego al PC Hospital de Niños Gutierrez (transporte público) en vez de tomar el 109 en el Correo Central hicimos cualquier cosa , corrimos hasta Cordoba y Florida y tomamos el 132 que encima doblaba en Pueyrredón!
Como dije en el comienzo, a puro esfuerzo físico compensando todas las macanas, llegamos al Hospital (donación de juguete mediante) al PC Biblioteca Nacional, PC Cementerio Recoleta y un largo urban running por Figueroa Alcorta hasta PC Costa Salguero Golf (a la altura del Malba vimos otras "manadas" de corredores bajando del Bondi con la cabeza agachada que no sabían como esquivarnos). Ya en el green del Golf , y luego de intentar infructuosamente embocar 3 pelotitas en ese PC, fuimos al parque cerrado de bicis del KDT, 12 vueltas controladas por chip. En cada subidita yo la empujaba a Meli con la mano (no cuerda) para compensar (primera vez que me animo a hacer esto en una carrera, lo practiqué bastante), todo bien hasta la novena subida que me agarró un calambre en el gemelo por hacer fuerza torcido (y un poco de deshidratación también) - Qué tirón!! Pero preferí seguir con un pié estirado aguantándomela en la bici así hasta que pase, porque estaba lleno de corredores y no podía doblar para la banquina y parar.

Listo KDT con la prueba especial, el calor y el garrote se hacían sentir, ya sin agua en las camel y un solo gel, aprovechamos para tomar y cargar para lo que falta (había mucha fruta, agua y gatorade en el puesto).

Obligatorio transporte público el PC Mezquita Islámica (medio al dope por tan pocas cuadras) luego, running laargo hasta PC Barrio Chino, de ahí a PC Club de Corredores ....y ya a un ritmo de trote bastante pobre, pero comparado con las caminatas de los que ya estaban "quemados" no estaba nada mal....Llegada!!! 5:29 horas!!! Muy linda carrera, cerramos el año y esperamos volver en 2011!!